「今、しし座のあなたが食べておきたい美味しいもの」

今、しし座のあなたが食べておきたい美味しいものは「お肉」です。
肉類なら牛・豚・鶏などなんでもいいのですが、しし座と言えば牛肉のイメージでしょうか。しかも、ステーキなどの大きな塊をそのままいただく豪快な食べ方がしし座らしいといえるでしょうね。
牛肉や豚肉に含まれる動物性たんぱく質には、体内で作ることのできない「必須アミノ酸」がバランスよく含まれています。また牛肉にはビタミンB群が豊富に含まれており、美容と健康に非常に良いとされています。脂質やカロリーにも気をつけなければなりませんが、肉は人間が生きていくためには欠かせない存在なのです。

・しし座に呼応する食べ物

しし座は、赤・オレンジ・金色など、華やかでゴージャスな暖色をイメージカラーとしています。しし座に呼応するパワーフードも、豪華で見た目の美しいものや、太陽の光をたくさん浴びて育ったもの、高価で上質なものなどが揃っています。たとえば、肉類、お米などの穀物類、はちみつ、オレンジやパイナップル、そして鉄分の多く含まれる野菜（ホウレンソウなど）です。
パワーみなぎるしし座の守護する食べ物は、ゴージャスで美しく、食べると自分に自信が湧いてくるようなものばかりです。頑張った自分へのご褒美や、これから踏ん張る自分を鼓舞するのにはぴったりな食材です。

・おすすめレシピ

しし座におすすめのパワーフードを使ったお料理としては、魚介類と乳製品の組み合わせで、「ビーフステーキのオレンジソースがけ」はいかがでしょうか。
オレンジソースの作り方は、まず鍋にバターを溶かし、グラニュー糖・ワイン・スープを加えて、1/2量まで煮詰めます。塩、こしょうで調味し、水で溶いたコーンスターチでとろみをつけてから、薄皮と種を取ったオレンジをいれ、ひと煮立ちさせればできあがりです。
ゴージャスなステーキ料理を食べて、しし座のパワフルさを体に満たしましょう。