【開運方法】解毒による開運方法が知りたいのです。運気はデトックスによって上がりますか？

普段の生活のなかで私たちの体の中に溜まってしまう「不要物」。それらはため込み過ぎると「毒」にもなり健康にも害を及ぼしかねません。健康上は何の問題もないと思っている人の身体にも実は不要物は溜まっているもの。定期的にスムーズに排出して、健康的な心と体を保ちたいですね。もちろん、不要なものを排出した身体には、新しい栄養も入りやすく、エネルギーレベルも上がります。そのため運気も上がると考えられます。

◇不要物が溜まった身体はどうなる？

私たちの身体に知らず知らずのうちに蓄積される「不要物」。それは目に見えないので実際は心や体の不調が「不要物」の蓄積によるものと認識している人は意外に少ないかもしれません。不要物を溜め込むと、私たちの体はどんな反応をするのでしょうか？
第一に「慢性的な疲労感」は代表的な反応と言えます。いつも疲れが抜けなく、休養をとってもとっても疲れが抜けない状態です。その他「自己免疫機能の低下」、「肌のトラブル」、「集中力の欠如」、「頭痛」、「睡眠障害」などがあげられます。また「体重が減りにくい」と言ったことも身体のめぐりが悪くなっていると考えられます。健康のためにダイエットを始めたのに体重が減らないというときは、まずはデトックスを考えるのが良いでしょう。

◇デトックス方法を知って運気をアップ！

デトックスをすれば、身体のエネルギーレベルも上がり、運気アップにつながります。そもそも人の身体には、不要物を排泄する機能が備わっています。肝臓や腎臓と言った臓器は、有害な物質を取り除く働きをしてくれています。まずはこれらの内臓を健康に保つように、食生活の見直しをすること、そして適度な運動をして汗をかくことは、解毒にとても効果的です。ですが、これらは生活習慣化してゆっくりと行うべきもの。手軽に始められますが、効果を実感するのには少し時間がかかるかもしれませんね。
体質改善のデトックス方法としては「断食、絶食、ファスティング」などとよばれる食事をとらない、水分のみで数日を過ごす方法があります。効果は大と言われますが、自己流は危険です。豊富な指導者の下、一度経験し、無理のない範囲で生活に取り入れていくのが良いでしょう。