糖質中毒と糖化｜占いスピリチュアルブログ

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白米や小麦などＧＩ値の高い食べ物は強い中毒性があります

現代社会の提案している糖質量は多すぎるのです

食べる量によっては糖化（食事によって摂り過ぎた余分な糖とタンパク質・脂肪が、体熱によって不正常な結びつき方（変性）をする現象のことです。糖化反応は「体がこげる」反応とも言われています。 糖化が起こると細胞の老化が進み、肌の衰えや体調不良、さらに様々な病気の温床になります。）が促進されます。食べ物の焦げたところには大量のＡＧＥ物質（強い毒性を持ち、老化促進の元凶として注目される）が含まれることが多くお勧めできません。

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