お米が大切

　日本人の食卓に欠かせないお米。 　お米には、スピリチュアルな面から言ってもものすごいパワーが入っているのをご存知でしたか？ 　その理由は、大地と太陽、そして水の３つのエネルギーを吸収しているからなのです。 　「植物はみんなそうでしょ？」と思うかもしれませんが、お米はただ単に種をまいて水を上げて育てるのではなく、水田と言って、田んぼに水をはった状態で育てていくものなのです。 　ですから、半分水の中で育っているようなもの。 　その分水の「浄化するパワー」を吸収して、よりエネルギーの高い食べ物になっているのです。 　そんなお米にはうれしい効果がたくさん！ 　中でも恋愛に効果がある食べ方を二つご紹介します。

【ご縁をつなぐ『おむすび』】

　日本人でおにぎりが嫌いな人はまずいないのではないでしょうか。 　おにぎりはまたの名を「おむすび」というのをご存知でしたか？ 　実は、厳密にいうと「おにぎり」と「おむすび」はべつもの。 　おにぎりは丸く握ったものを指し、おむすびは山形に形を整えたものを言います。 　つまりよく作られる三角形のものは、「おむすび」というわけなのです。 　このおむすび、良縁を結んでくれる効果があるのを知っていましたか？ 　手作りのおむすびには自分の愛情がこもり、それが相手へ必ず届きます。 　お弁当デートなど、大好きな彼におむすびを作って行ってあげてはいかがでしょうか？ 　きっと二人の仲が縮まるはず。 　また、おむすびはただ食べるだけでも「言霊（ことだま）」のパワーでご縁を結ぶ効果があります。 　コンビニでご飯を迷ったら、ぜひ、三角形のおむすびを選んでみましょう。

【お寿司で恋や人間関係をよくする】

　お米のパワーもさることながら、魚もパワーフードの一つ。 　特に、人間関係をよくしたり、相手に好印象を与えてくれるエネルギーを取り入れることができます。海のパワーを集約しているのが魚なら、陸のパワーをすべて取り込んでいるのがお米。 　とりわけ白身魚には、人間関係の中でも、恋愛運をよくしてくれる効果があるのです。 　タイやヒラメ、また、サーモンなどもおすすめ。 　さらに、きれいな水の中でとれた魚ほどよいのだとか。 　たまには彼とちょっとリッチにお寿司屋さんデートをしてみるのもいいかもしれませんね。 　もちろん、回転ずしでもＯＫです。 　もしもスピリチュアルや大事な悩み相談なら当たる占い信頼されるスピリチュアリー東京へ一度ご相談くださいませ。 　いつも食べているお米を、人の手で握ったおむすびやお寿司は、日本人にとって究極のパワーフードです。 　パンかごはんか迷ったら、ぜひごはんをチョイスしてみてはいかがでしょう。

玄米パワーで運気Up！3つの効果

　食物繊維がたっぷり入って、栄養価も高く、ダイエット効果が期待できる健康食・玄米は、今ではずいぶん一般的になってきましたよね。 　圧力釜や土鍋で炊くもよし、普段のご飯に混ぜてもいいですし、カフェなどのメニューになっていることも。 　実は、玄米には、健康効果だけでなく、スピリチュアル的な開運効果もあるというのをご存じでしょうか？ 　今回は玄米が持っている嬉しいパワーを３つご紹介していきたいと思います。

【１：肌がきれいになる】

便秘ですっきりしない、ポッコリお腹が気になるときは、お肌も調子が悪かったりしませんか？ 　運気を上げるためには、きれいなお肌は欠かせません。 　玄米にはたくさんの食物繊維が含まれており、腸内の汚れやいらないものを、ごっそりデトックスしてくれる効果があると言われています。 　お肌がきれいだと、恋愛運・対人運がよくなりますので、普段のご飯に３割ほど玄米を混ぜて食べてみると、無理なく美肌を手に入れられるかもしれません。

【２：風邪をひきにくくなる】

普通の白米は胚芽が取り除かれていますが、玄米には胚芽がついています。 　この胚芽には、お米が芽を出すための成分が詰まっているので、栄養がたっぷり入っています。 　特にビタミン類が豊富に含まれているので習慣的に食べると体調を整えてくれるのです。 　食べにくい場合は混ぜご飯やチャーハンにしてもよいようです。

【３：陽のエネルギーを取り込んで運気をあげてくれる】

玄米をおすすめする一番の理由は、玄米自体に開運効果があるからです。 　なぜなら、玄米には生命を生み出す「胚芽」がついており、普通の白米よりも陽のエネルギーをたくさん含んでいて、太陽や大地からのパワーが多く残っているのです。 　現代人は長時間労働や夜更かしなどで、どうしても陰のエネルギーを取り入れがち。 　陰のエネルギーのほうが多くなってしまうと、恋愛運や仕事運に特に悪影響が出てきてしまいます。 　「最近パワー不足だな」「ちょっと元気を出したいな」と感じるときは、意識して食べるとよいかもしれません。

もしもスピリチュアルや大事な悩み相談なら当たる占い信頼されるスピリチュアリー東京へ一度ご相談くださいませ。 マクロビオティックなどで一般的になった玄米ですが、このようにいろいろな嬉しい効果があります。 ご飯としてだけでなく、パンやお菓子などになっているので、手軽に食べられるものもありますよね。 　ただし、貧血の人など、鉄分が不足している人は、鉄を排出してしまう作用があるので、白米のほうがよい場合もあるとか。 　こだわり過ぎず、普段のご飯に気軽に取り入れてみてはいかがでしょうか？